אילה - סטודיו לפילאטיס מכשירים - פילאטיס מכשירים כאימון משלים לרוכבי אופניים – רכיבה על אופניים מפעילה מערכות שונות של הגוף באופן אירובי ואנאירובי , ומשפרת כושר גופני . ענף ספורט ייחודי
6 תרגילי כוח מומלצים לרוכבי אופניים - בא-במייל ספורט ואקסטרים
5 דרכים לשיפור יכולת הרכיבה על אופניים
טיפים לשמירה על הגב ולמניעת פציעות בקרב רוכבי אופניים - המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט)
בריאות- פציעות מפרק הירך בקרב רוכבי אופניים - bike.co.il
להכניס את רוכבי האופנים למים
טיפים – חדר כושר לרוכבי אופניים – מחזורי האימון - BIKEPANEL
על איזה שרירים עובדים אופני כושר | איפה נוכל לראות את השיפור
12 תרגילים לחיזוק והפעלת שרירי הליבה - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
6 סיבות מדוע רוכבי אופניים צריכים לבצע אימוני כוח - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
איך מחזקים את השרירים - sport center
כאבי שרירים לאחר רכיבה על אופניים: סיבות, מניעה וטיפול - ניר חוכיימה - מעסה רפואי
יתרונות הרכיבה – תלת אופן
מהי פציעת ספורט ואיך נרפאים ממנה במהירות האפשרית? - BIKEPANEL
כאבי ברכיים ברכיבת אופניים - פיזיולייף-שי גרינברג
מחקר || חיזוק שרירים של חצי שעה בשבוע מפחית את הסיכון למוות - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
אודות
כאבי גב תחתון ורכיבת אופניים
רוכבים על אופניים? 4 תרגילי חיזוק לבית
חוג לימוד רכיבה על אופניים לנשים
בריאות- כאבי גב תחתון ורכיבת אופניים - bike.co.il
אופני כושר ביתיים עם משענת גב מומלצים - ספורטל
פציעות בקרב רוכבי אופניים – physiocall.co.il
